哪些饮食习惯容易得癌症？作者：干货网 人气： 问：哪些饮食习惯容易得癌症？吃什么容易得癌症？

答：首先说明，得癌症只是一个几率问题，并不是吃什么就一定会得癌症，通常以下饮食习惯得癌症的几率会增加：

1、吃腌制食品：由于腌制的食品，其内亚硝酸盐的含量增高，长期食入此类的食物可以导致食道癌、胃癌以及肠道恶性肿瘤的发病率明显的升高；

2、吃霉变食物：如霉变的大米、霉变的面粉等，由于其内含有黄曲菌，可导致肝癌的发病率明显升高；

3、吃辛辣刺激、油炸烧烤类食物：食入辛辣刺激、油炸烧烤类的食品，容易导致肺癌、食道癌以及胃癌等发病率升高。

建议：多吃健康的五谷杂粮、豆类、薯类、蔬菜、水果等，富含纤维、抗性淀粉、抗氧化物的食物对身体较好，不易吃过烫的食物，要细嚼慢咽，另外，工作和生活的环境也非常重要，愿我们都有一个好的身体。